Fundamentos da Capoeira Angola segundo Mestre Noronha no seu ABC da Capoeira Angola:

"Para vencer todas as paradas que apareçam sendo a hora suficiente, se caso não for
 (a hora) desista para outra ocasião, porque existe outro encontro.

Porque quem apanha nunca esquece e quem bate não se lembra.

Está é a malícia do capoeirista. Que corre não pra não morrer e matar.

São estes os fundamentos do capoeirista que conhece sua profissão de mandingueiro"

(Mestre Noronha 1909/1977)